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	<title>Peggy Waleska</title>
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		<title>Traurige Gewissheit&#8230;, nun ist es Amtlich, ich werde für den ersten Weltcup in Belgrad nicht berücksichtigt !</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 11:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<title>Nationale Qualifikation für Olympia &#8211; Starker 5. Platz im A-Finale auf dem Frühlinger See</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 07:28:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am vergangenen Wochenende fand die &#8220;vermeintlich?&#8221; letzte nationale, und wichtigste Qualifikation für die Tickets der Olympischen Spiele in London statt. Die Wettkämpfe in Köln auf dem Fühlinger See waren recht turbulent. Die Bedingungen gestalteten sich am beginnenden Freitag mit den Vorläufen und Samstag mit den Zwischenläufen sehr gut und Fair. Leider frischte ab Freitag Abend [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am vergangenen Wochenende fand die &#8220;vermeintlich?&#8221; letzte nationale, und wichtigste Qualifikation für die Tickets der Olympischen Spiele in London statt. Die Wettkämpfe in Köln auf dem Fühlinger See waren recht turbulent. Die Bedingungen gestalteten sich am beginnenden Freitag mit den Vorläufen und Samstag mit den Zwischenläufen sehr gut und Fair. Leider frischte ab Freitag Abend der Wind dann doch negativ auf. Aber nachdem ich am Freitag dem 13ten einen &#8220;Glückspfennig&#8221; gefunden habe sollte nichts mehr schief gehen.  Mit meiner Leistung bin ich im Einer dennoch sehr zufrieden. Den Vorlauf konnte ich mit Platz 2 hinter Britta Oppelt gut als Einstieg in diesen Wettkampf  für die weiteren Rennen nutzen. Der schwierigste Wettkampf dieses Jahr stand mir nun mit dem Zwischenlauf bevor. Dritte musste ich werden um mich für das A Finale, also unter die besten 6 Ruderinnen zu qualifizieren. Dieses Rennen war sehr turbulent. Denn nach einem guten Start und einem riesigen Loch im mittel Stück der Strecke konnte ich im Endspurt überraschend noch den wichtigen dritten Platz erkämpfen. Das A Finale war geschafft ! Im Finale konnte ich leider mit der Spitze die Anne Katrin Thiele aus Leipzig anführte nicht mithalten. Aber mit am Ende Platz 5 bin ich erstmal zufrieden und habe dieses Wochenende mein minimal Ziel erreicht. Finale: 1. Anne K. Thiele, (Leipzig), 2. Britta Oppelt (Berlin), 3. Carina Bär (Heilbronn), 4. Julia Richter (Berlin), 5. Peggy Waleska (Dresden), 6. Steffi Schiller (Potsdam). Am Montag, dem 16.4.2012, findet eine Trainersitzung statt wo die Trainer entscheiden wie es jetzt weiter geht. Bis dahin muss ich mich noch gedulden um zu wissen woran ich bin. Diesen Montag werde ich relaxen und mir eine kleine Pause gönnen, bevor es am Dienstag dann straff weiter geht. Danke an alle für&#8217;s Daumen drücken, dies hat sehr geholfen!</p>
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		<title>Zwischenbericht</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 14:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es ist wieder an der Zeit einen Zwischenbericht zum Stand der Dinge abzugeben. Über die Hälfte der Vorbereitungen für die Qualifikationen der Spiele ist vorbei und vieles läuft nach Plan. Auf der Elbe ist jetzt die schönste Jahreszeit für uns Leistungssportler angebrochen. Im Frühjahr nach dem Winter wieder   Wasserkilometer zu fahren und den Frühling [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist wieder an der Zeit einen Zwischenbericht zum Stand der Dinge abzugeben. Über die Hälfte der Vorbereitungen für die Qualifikationen der Spiele ist vorbei und vieles läuft nach Plan. Auf der Elbe ist jetzt die schönste Jahreszeit für uns Leistungssportler angebrochen. Im Frühjahr nach dem Winter wieder   Wasserkilometer zu fahren und den Frühling zu erleben. Die bisherigen Trainingslager und das Heimtraining habe ich ohne Probleme meistern können. Morgen brechen wir im Rahmen der Skull Frauen und Skull Männer nach Portugal/Avis auf. Das letzte Wassertrainingslager vor den nationalen Olympischen Qualifikationen. Erst danach wird sich zeigen ob sich die schweißtreibende Arbeit der letzten Jahre und Monate gelohnt hat. Nur wer am 14.4./15.4. in Köln unter die ersten sieben Plätze einkommt, gehört erstmal zur Mannschaftsbildung für die diesjährige Nationalmannschaft. Wir reisen am 22 März von Portugal nach Hause. Haben dann noch eine Woche um uns zu Hause Anzupassen. Am 31.März wird dann ein 2000m Ergometer Test in Leipzig absolviert. Den fahren wir in der Turnhalle neben der Sportschule am IAT. Einen Tag später fahren wir auch in Leipzig Burghausen auf dem Elster Saale Kanal einen 6km Wettkampf im Einer. Dies läuft so ab das alle Boote nacheinander im Minutenabstand gestartet werden. Nach dem Einer Test Mitte April wird dann nach den abgegebenen Leistungen Nägel mit Köpfen gemacht. Ich hoffe das ich danach weiter positiv Berichten kann.</p>
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		<title>Mein Winterfahrplan</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 19:26:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wieder in der Heimat gelandet, wird fleißig weiter trainiert. Die letzte Woche auf Lanzarote war ein gelungener Jahreseinstieg. Ich habe nicht nur viel trainiert, sondern es auch genossen mal ein paar Tage das Rennrad unterm Hintern zu haben. In diesem Jahr werden die Oympischen Spiele in London das große Ziel für mich sein. Nichtsdestotrotz muss [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wieder in der Heimat gelandet, wird fleißig weiter trainiert. Die letzte Woche auf Lanzarote war ein gelungener Jahreseinstieg. Ich habe nicht nur viel trainiert, sondern es auch genossen mal ein paar Tage das Rennrad unterm Hintern zu haben. In diesem Jahr werden die Oympischen Spiele in London das große Ziel für mich sein. Nichtsdestotrotz muss ich mich erst dafür qualifizieren, also ein Schritt nach dem anderen.  Deswegen wird die nationale Qualifikation im April erstmal das Wichtigste dieser Saison werden.</p>
<p>Der weiter Plan wird sein, bis Ende Januar zu Hause in Dresden zu trainieren. Ende Januar, Anfang Februar werden wir ein 6.000 m Test und einen Stufentest auf dem Ruderergometer absolvieren.  Weiter geht es dann am 8. Februar nach Le-Temple (Frankreich) für fast drei Wochen. Kurz Pause zu Hause und schon fliegen wir am 7. März, wieder für zweieinhalb Wochen nach Avis (Portugal).  Aber in der Zwischenzeit werde ich mich noch einmal melden!</p>
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		<title>Sonne, blauer Himmel und Palmen&#8230;.</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dieses  Jahr haben wir uns statt für das kalte Ski fahren im Winter (was sich dieses Jahr sowieso schwierig gestaltet mangels Schnee) eher für den Sommer auf den Canarischen Inseln entschieden. Am 3ten Januar sind wir auf die Canarische Insel Lanzarote zum Radfahren geflogen. Bei 20 Grad und Sonnenschein gelandet fühlte ich mich hier sofort [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dieses  Jahr haben wir uns statt für das kalte Ski fahren im Winter (was sich dieses Jahr sowieso schwierig gestaltet mangels Schnee) eher für den Sommer auf den Canarischen Inseln entschieden. Am 3ten Januar sind wir auf die Canarische Insel Lanzarote zum Radfahren geflogen. Bei 20 Grad und Sonnenschein gelandet fühlte ich mich hier sofort wohl. Wir wohnen in Costa Teguise in einem Hotel was sehr schön ist. Im Moment sind wir grad dabei die Insel mit dem Rad zu erkunden. Wenn wir nicht den ganzen Tag Rad fahren würden wären wir wahrscheinlich schon kugelrund und Bewegungsunfähig, weil das Essen sehr gut ist. Das Rad fahren ist sehr schön den am Meer bei 20 Grad zu radeln wer kann das schon um diese Jahreszeit. Außerdem haben wir bestes Material von unserem Radgeschäft &#8221;Kotoyba&#8221; zu Hause mitbekommen. Also heist es fleißig Kilometer sammeln und Genießen&#8230;</p>
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		<title>Frohes Neues Jahr 2012</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 15:23:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich wünsche euch allen ein gesundes, erfolgreiches, neues Jahr 2012 !!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wünsche euch allen ein gesundes, erfolgreiches, neues Jahr 2012 !!!</p>
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		<title>Fröhliche Weihnachten</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 20:00:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach einem guten Trainingslager mit viel Training bin ich nun wieder zu Hause im &#8220;Trott&#8221; angekommen. Am Freitag wird dann noch ein Test gefahren und dann kann Weihnachten kommen. Zu Weihnachten wünsche ich Euch angenehmen Stunden in fröhlicher Runde, aber auch Ruhe und Zeit zum Entspannen. Vielen Dank an alle Sponsoren und Unterstützer jeder Art [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach einem guten Trainingslager mit viel Training bin ich nun wieder zu Hause im &#8220;Trott&#8221; angekommen. Am Freitag wird dann noch ein Test gefahren und dann kann Weihnachten kommen.</p>
<p>Zu Weihnachten wünsche ich Euch angenehmen Stunden in fröhlicher Runde, aber auch Ruhe und Zeit zum Entspannen. Vielen Dank an alle Sponsoren und Unterstützer jeder Art für Eure Hilfe und Euer Vertrauen.</p>
<p><img src="webkit-fake-url://68E37096-1B30-49D1-A38D-D52F22218F09/lustige-weihnachtsbilder-06t.gif" alt="lustige-weihnachtsbilder-06t.gif" /></p>
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		<title>Portugal</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 16:16:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute haben wir unseren ersten freien Nachmittag, also Zeit um die Umgebung zu erkunden. Leider gibt es hier nicht so viel zu entdecken, was aber für alles entschädigt ist das Wetter. Das Ruderrevier ist sehr schön und auch gut zu rudern selbst wenn es windig wird findet man ein paar Kilometer die geschützt sind. Das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute haben wir unseren ersten freien Nachmittag, also Zeit um die Umgebung zu erkunden. Leider gibt es hier nicht so viel zu entdecken,</p>
<p>was aber für alles entschädigt ist das Wetter. Das Ruderrevier ist sehr schön und auch gut zu rudern selbst wenn es windig wird findet man ein paar Kilometer die geschützt sind. Das Hotel ist auch sehr professionell für den Sport ausgerichtet. So werden wir sehr viele Ruderkilometer, etwas Krafttraining und allgemein athletisches Training in den nächsten zwei Wochen schaffen. Bevor wir dann wieder zu Hause die Weihnachts-Athmosphäre genießen dürfen, wovon man hier nämlich gar nichts spürt.</p>
<div id="attachment_489" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.peggywaleska.de/wp-content/uploads/Avis1.jpg"><img class="size-medium wp-image-489" title="Avis" src="http://www.peggywaleska.de/wp-content/uploads/Avis1-300x168.jpg" alt="Avis " width="300" height="168" /></a><p class="wp-caption-text">Avis</p></div>
<p><a href="http://www.peggywaleska.de/wp-content/uploads/Aviz2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-492" title="Aviz2" src="http://www.peggywaleska.de/wp-content/uploads/Aviz2-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" /></a></p>
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		<title>Trainingslager Portugal/Aviz</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 20:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heut Früh um 6:45 Uhr ging die Reise nach Portugal los. Im Moment zwar noch ohne Gepäck aber in einem sehr schönen Sporthotel angekommen. Hier werde ich jetzt im Rahmen des DRV mit den Skullfrauen/Männern bis zum 18.12.2011 viel Umfang bei hoffentlich guten Wetter absolvieren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heut Früh um 6:45 Uhr ging die Reise nach Portugal los. Im Moment zwar noch ohne Gepäck aber in einem sehr schönen Sporthotel angekommen. Hier werde ich jetzt im Rahmen des DRV mit den Skullfrauen/Männern bis zum 18.12.2011 viel Umfang bei hoffentlich guten Wetter absolvieren.</p>
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		<title>Platz 4 zur Langstrecke in Dortmund!!!!</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 19:05:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
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