Peggy Waleska

Mein Winterfahrplan

Peggy — Fri, 13 Jan 2012 19:26:22 +0000

Wieder in der Heimat gelandet, wird fleißig weiter trainiert. Die letzte Woche auf Lanzarote war ein gelungener Jahreseinstieg. Ich habe nicht nur viel trainiert, sondern es auch genossen mal ein paar Tage das Rennrad unterm Hintern zu haben. In diesem Jahr werden die Oympischen Spiele in London das große Ziel für mich sein. Nichtsdestotrotz muss ich mich erst dafür qualifizieren, also ein Schritt nach dem anderen. Deswegen wird die nationale Qualifikation im April erstmal das Wichtigste dieser Saison werden.

Der weiter Plan wird sein, bis Ende Januar zu Hause in Dresden zu trainieren. Ende Januar, Anfang Februar werden wir ein 6.000 m Test und einen Stufentest auf dem Ruderergometer absolvieren. Weiter geht es dann am 8. Februar nach Le-Temple (Frankreich) für fast drei Wochen. Kurz Pause zu Hause und schon fliegen wir am 7. März, wieder für zweieinhalb Wochen nach Avis (Portugal). Aber in der Zwischenzeit werde ich mich noch einmal melden!

Sonne, Plauer Himmel und Palmen….

Peggy — Thu, 05 Jan 2012 14:08:03 +0000

Dieses Jahr haben wir uns statt für das kalte Ski fahren im Winter (was sich dieses Jahr sowieso schwierig gestaltet mangels Schnee) eher für den Sommer auf den Canarischen Inseln entschieden. Am 3ten Januar sind wir auf die Canarische Insel Lanzarote zum Radfahren geflogen. Bei 20 Grad und Sonnenschein gelandet fühlte ich mich hier sofort wohl. Wir wohnen in Costa Teguise in einem Hotel was sehr schön ist. Im Moment sind wir grad dabei die Insel mit dem Rad zu erkunden. Wenn wir nicht den ganzen Tag Rad fahren würden wären wir wahrscheinlich schon kugelrund und Bewegungsunfähig, weil das Essen sehr gut ist. Das Rad fahren ist sehr schön den am Meer bei 20 Grad zu radeln wer kann das schon um diese Jahreszeit. Außerdem haben wir bestes Material von unserem Radgeschäft ”Kotoyba” zu Hause mitbekommen. Also heist es fleißig Kilometer sammeln und Genießen…

Frohes Neues Jahr 2012

Peggy — Sat, 31 Dec 2011 15:23:53 +0000

Ich wünsche euch allen ein gesundes, erfolgreiches, neues Jahr 2012 !!!

Fröhliche Weihnachten

Peggy — Wed, 21 Dec 2011 20:00:07 +0000

Nach einem guten Trainingslager mit viel Training bin ich nun wieder zu Hause im “Trott” angekommen. Am Freitag wird dann noch ein Test gefahren und dann kann Weihnachten kommen.

Zu Weihnachten wünsche ich Euch angenehmen Stunden in fröhlicher Runde, aber auch Ruhe und Zeit zum Entspannen. Vielen Dank an alle Sponsoren und Unterstützer jeder Art für Eure Hilfe und Euer Vertrauen.

Portugal

Peggy — Mon, 05 Dec 2011 16:16:40 +0000

Heute haben wir unseren ersten freien Nachmittag, also Zeit um die Umgebung zu erkunden. Leider gibt es hier nicht so viel zu entdecken,

was aber für alles entschädigt ist das Wetter. Das Ruderrevier ist sehr schön und auch gut zu rudern selbst wenn es windig wird findet man ein paar Kilometer die geschützt sind. Das Hotel ist auch sehr professionell für den Sport ausgerichtet. So werden wir sehr viele Ruderkilometer, etwas Krafttraining und allgemein athletisches Training in den nächsten zwei Wochen schaffen. Bevor wir dann wieder zu Hause die Weihnachts-Athmosphäre genießen dürfen, wovon man hier nämlich gar nichts spürt.

Avis

Trainingslager Portugal/Aviz

Peggy — Fri, 02 Dec 2011 20:03:34 +0000

Heut Früh um 6:45 Uhr ging die Reise nach Portugal los. Im Moment zwar noch ohne Gepäck aber in einem sehr schönen Sporthotel angekommen. Hier werde ich jetzt im Rahmen des DRV mit den Skullfrauen/Männern bis zum 18.12.2011 viel Umfang bei hoffentlich guten Wetter absolvieren.

Platz 4 zur Langstrecke in Dortmund!!!!

Peggy — Sat, 26 Nov 2011 19:05:30 +0000

Elbepokal am Wochenende, Startzeit 14:05Uhr Samstag

Peggy — Wed, 26 Oct 2011 17:16:46 +0000

Trainingsbeginn

Peggy — Sun, 18 Sep 2011 10:00:43 +0000

Heute ist meine Regenerationspause vorbei, 2011 ist abgehackt und ich starte morgen in die olympischen Saison. Die ersten zwei Wochen werden unter dem Motto Aufbautraining stehen. Das allerwichtigste wird sein gesund zu bleiben den sonst stimmt alles. In diesem Sinne bis bald…

Urlaub

Peggy — Sat, 03 Sep 2011 16:39:28 +0000

Die Weltmeisterschaft ist für mich Vergangenheit. Genug Zeit zum nachdenken hatte ich um die richtigen Lehren aus meiner diesjährigen Situation zu ziehen. Nun gilt es ein paar Tage auszuspannen und sich einfach nur erholen.

Vielen Dank an alle Sponsoren, Brigitte Bielig und alle die Mitfiebernden…